الطرق المروعة
التي تمنعك الوركين الضيقة
…
لن تصدق
إليكم الحقيقة: معظم الناس لا يدركون أن سبب مشاكلهم هو عضلات الفخذ الضيقة.
لم يحدث لي تأثير الوركين على الجسم كله حتى رأيت تأثير عضلات الفخذ الضيقة على صحة ورفاهية زوجتي بعد أن ولدت.
عندها فقط فهمت حقا حجم المشكلة.
نحن لا نتحدث فقط عن القليل من الألم ، ضيق عضلات الورك هي السبب الجذري لمشاكل مثل:
آلام المفاصل في الساقين ، أسفل الظهر أو الوركين
المشي بعدم الراحة
تأمين الوركين
موقف سيئ
اضطراب النوم
التباطؤ في الحياة اليومية
القلق الشديد
مشاكل في الجهاز الهضمي
جهاز المناعة المخترق
قضايا الدورة الدموية
فقدان الأداء الجنسي
عدم وجود انفجار في صالة الألعاب الرياضية أو الرياضة
إذا كان أي من هذه الأشياء مألوفًا لك ، فلا تقلق لأنك لست وحدك.
تؤثر عضلات الفخذ الضيقة على الجميع تقريبًا ، لكن القليل منهم يدرك التأثير على جسمك بالكامل.
مرة أخرى ، كل شيء يتدفق من خلال الوركين.
فكر في الوركين كمقياس. صحة ومرونة عضلات الورك هي مؤشر على قوة وصحة الجسم كله.
وفي صميم هذا هو أقوى ” بقاء” العضلات البقاء. عندما تكون هذه العضلة صحية ، نكون أصحاء.
